こんにちは！スタイリストの小田川です！
今日は天気が良いですね！なので季節は紫外線対策に良い効果的な食品をご紹介します！(￣-￣)ゞ

トマト及び赤い果物
トマトにはリコピンが含まれているカロテノイド色素で、植物はこの色素を太陽から守るために活用することが知られています！
カロテノイドを多く含んだ鮮やかな色をした果物や野菜を摂取することで、日光に対する耐性をあげることが出来るそうです！

ダークチョコレート
カカオ70%以上のダークチョコレートにはお茶の4倍のカテキンが含まれていて日焼けする耐性を最大なんと25%強める効果があるそうです。
摂取量としては１日60ｸﾞﾗﾑくらいが推奨されています！
皆さんトマトとチョコレートを食べてこの季節を楽しみましょうヽ(￣▽￣)ノ
今日は中目黒ANDに出勤していますので皆さんお待ちしてます。

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こんにちは！タツです！
今日も良い天気ですね！
気になる紫外線ケア！頭皮のケアとして思い浮かべるのが、帽子ではないですか？
帽子を被ると蒸れてかえって頭皮や髪の毛によくないのでは？と思っている方も多いと思いますが…
実は帽子程度の負荷で頭皮に異常をきたす事はないそうです！
紫外線と帽子の負荷を比較すると、明らかに紫外線の害の方が大きいそうです。
ファッションとしてもですが、紫外線から頭皮を守る意味でも帽子を被ってみてはいかがでしょうか((o(￣ー￣)o))

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