こんにちは！　たつです！

もうすぐバレンタインＤＡＹですね！

今日はチョコレートを食べるとどんな効果があるかをご紹介させて頂きます！

チョコレートは甘いお菓子のイメージがありますが、実はもともとはカカオ豆を

すり潰した薬だったそうです！

チョコレートはカルシウム、マグネシウム、亜鉛、鉄などミネラルを豊富に含んで

いて、心臓病や美肌効果もあるそうです！

食べ過ぎは高カロリーなのであまり良くないみたいですが、程よくチョコレートを

食べて健康な体作りをしていきましょう！！

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