こんにちは！タツです！

ANDで人気のクリームバスで使われているアロマオイルですがその中で人気のサンダルウッドのアロマオイルをご紹介します。

効果と効能は、深いリラックスをもたらしてくれることです。日本では白檀（びゃくだん）と呼ばれ、古くから親しまれてきました。

サンダルウッドの香りは日本では古来より枕の下に敷くことにより、聞香療法（もんこうりょうほう）が行なわれてきました。これは白檀が頭痛等の体調不良がある人にとって、睡眠中に症状を緩和させてくれる効果がある事に由来するそうです！

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