こんにちは、アシスタントのくさかです

最近はどんどん暑くなってきて気になるのはそう

日焼け、ですよね！！

夏の紫外線量は冬の2倍といわれています、

また、日照時間の長さから冬には

「ちょっとだから」

と油断していたことでも、

確実にダメージになります！

よくいわれるのは、洗濯干し、車の運転、

そして夕方。

どんなに朝バッチリ日焼け止めを塗っていても、

夕方まで同じ効果は期待できません(°_°)

 

ですがこまめに日焼け止めを塗りなおせば

十分な紫外線対策が期待できます、

SPF1で20分の紫外線ケアの持続性があるので、

例えばSPF30だと600分、つまり10時間の

効果があると考えます。

しかし汗などで流れてしまうと

その効果も薄れてしまうので

やはりこまめに塗り直すのが重要です！

万全にケアしていても、

どうしても紫外線を浴びてしまった場合、

そんなときは、しっかり肌を保水・保湿

をしてあげることが何より大切です。

肌は軽くやけどした状態ですから、

まずはしっかりと保冷剤などで冷やしてあげて、

たくさんうるおいを与えてあげて下さい。

 

これからますます紫外線が多くなってきますが

きちんとケアして美肌をキープしましょう！

 

 

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